“姜黄预防痴呆和增强肝功能的作用”是正确的。 有关严重神圣姜黄素的最新信息

有肝同情心的人决定喝姜黄提取物先喝酒，第二天午餐吃咖喱饭。 抗衰老Masagura-san决定每天服用姜黄补充剂，因为它可用于对抗活性氧和预防痴呆症的措施。

姜黄受到了如此多的爱，但有传言说姜黄没有效果。

说到这，难怪在酒会之前喝姜黄不起作用。

自“姜黄动荡可能不起作用”已经过去三年了。

这次，作为饮酒者，我担心要弄清姜黄的位置近年来如何变化，以及它是否真的有用。

自古以来就在超级科学“阿育吠陀”中使用的姜黄效果

史前^※阿育吠陀（Ayurveda）是印度传统药，据说起源于此。 这是一种外科手术技术，诞生于没有信件的时代，并且多年来流传至今。

*史前年龄是指大约500万年前至6年前的时期。

什么是阿育吠陀，认识到姜黄的预防医学作用

阿育吠陀是梵文阿约尔语“生活”和吠陀语“真相”的复合词で，

 

甚至那些从未听说过阿育吠陀的人都知道瑜伽，冥想，禁食和排毒。

这些健康，美丽，抗衰老等现代原则已被阿育吠陀传承。

在阿育吠陀，有使用植物，动物，矿物质等的疗法，但也有令恋人满意的“使用酒精饮料”疗法。

酒精是阿育吠陀的健康法之一

阿育吠陀（Ayurveda）推出了几种推荐的酒，其中一些通过添加米粉进行发酵。 这是否意味着日本清酒与阿育吠陀有关系？

阿育吠陀没有说“少量酒精对您有害”。 我们知道，喝酒时喝酒对身体和身心都有不良影响。

自远古时代以来，阿育吠陀一直致力于人类的身心健康。 姜黄（姜黄=印度-藏红花）曾在如此出色的印度草医学中用于预防医学和治疗。

姜黄素的作用，姜黄素仅包含姜黄的几％=姜黄

在日本，它被称为“姜黄”，但其英文名称为“姜黄”。 两者之间有区别吗？

姜黄，姜黄和姜黄素的区别

姜黄有50多种类型。

姜黄的起源是“ Ukkon”，但在姜黄中是姜黄的通用名称，包括春季姜黄和紫色姜黄，秋天的姜黄是明亮的橙金色。 因此秋天姜黄接近姜黄据说。

姜黄几乎没有苦味和多酚^※它富含姜黄素，这是一种药用特性。 姜黄素据说含有多达5％的姜黄，而姜黄素正是这种元素创造了我们最喜欢的咖喱的金色。

*多酚具有抗氧化作用，可将有害物质（例如活性氧）变为无害物质。

姜黄效应

姜黄在日本以预防宿醉而闻名，但它还有其他显着的作用。

如上“减缓老化过程”，因为它还包含强大的抗氧化剂它被吹捧，但在2017年，一本受欢迎的杂志发表了一篇评论，质疑姜黄的功效。

对姜黄无影响

这项审查直接面对和否认迄今为止姜黄作用的研究。 一位研究员说：“相信可以治愈所有疾病是危险的。”

相信姜黄的研究者发表了许多研究，使姜黄中所含的姜黄素成为一种药物，但自2009年以来，已撤回15篇文章，并纠正了数十篇文章。我也明确指出了这一点。

和“姜黄姜黄素不稳定，因此无法生物利用”。

在这篇评论中，人们认为日本发生了“没有姜黄效应的理论”。

同样在美国国立卫生研究院，

 

是因为，用阿育吠陀治疗时，必须咨询医生，并引起注意。

那么为什么相信姜黄效应呢？

作为一个热爱瑜伽并且渴望阿育吠陀生活的姜黄追随者，这只是一个悲伤的宣布... 到目前为止，我一直依靠阿育吠陀，但是我对此感到厌倦。 那么，面对阿育吠陀的西药是否完美？

 

西药面临的姜黄效应

但是，姜黄长期以来一直被用作治疗方法，但上述风险较小，用作抗炎剂，抗氧化剂，抗菌剂，肝脏保护剂，免疫刺激剂，防腐剂和抗突变剂的悠久历史があります。

据说它不仅可以消除破坏健康的致病细菌，而且可以净化心灵并保持心灵正常。

即使是对姜黄有负面评论的学者也有同感的观点，即“姜黄是一种需要阐明的复杂物质”，因此它被拒绝了，因为它未经临床证明。可以吗

但是，我将介绍它，因为BBC尽管很简单，但却在姜黄上进行了有趣的实验。

英国广播公司进行了姜黄的人体实验！ 检查效果

英国广播公司招募了100名志愿者，并进行了为期6周的实验。

内容是

 

分为氧化应激^※是量度的。

*氧化应激与生活方式相关疾病的病因有关，例如动脉硬化，高血压，糖尿病，局部缺血性疾病和恶性肿瘤。 氧化应激通常被认为是有害的，但是由于它在人体中也起着重要的作用，因此普遍认为氧化态是一种氧化能力超过抗氧化体系的状态。

所有三组的氧化应激水平都相同，但DNA分析显示第3组发生了变化。 那是，

 

那是我在做什么。

英国广播公司（BBC）表示，在这种情况下，确定姜黄对我们的健康有利还是不利还为时过早。

然而，有报道说姜黄传统上提供了上述风险改善，因此认为姜黄仍然有用，并且可以认为是很好的实验。

顺便说一句，第1组没有按原样食用姜黄粉，而是将其用于各种菜肴。 也许是用油炸或用黑胡椒等香料烹制的。 食谱可能是英国人喜欢的咖喱！

在BBC中，一句话，

 

正如我所补充的，喝姜黄，第二天咖喱可能是正确的……♪当我感觉好些时，我将进一步调查。姜黄对肠道活动也有效」
评论发现！

此外，这是一项已经过临床测试的研究。

通过改变肠道菌群的成分来阐明姜黄效应的悖论

「肠是第二脑据说，它不仅能吸收和排出营养。

每克含有1亿至100万亿细菌，并且整个肠道中有100种细菌超过100万亿个细菌据说是肠子。

在一项研究姜黄如何影响肠道细菌的研究中，

 

事物得到认可。 和姜黄对肠道细菌的影响影响整个身体结论表明。

姜黄对您的健康没有足够的确认，但是这项研究

 

这对任何想的人都是一个很好的点头。

姜黄对肝脏也有效

我最喜欢喝酒的原因是姜黄对肝脏的影响。 姜黄喝酒真的对肝脏有效吗？

关于这一点，我将介绍人类研究的结果。

这项研究是用姜黄素进行的，姜黄素的吸收率是普通姜黄素的27倍。 结果是，

 

我非常高兴听见这个。

*乙醛被认为会引起宿醉。 当您喝酒时，酒精会在肝脏中分解为乙醛，但是如果您因饮酒而分解，则会产生过氧化氢，从而导致氧化应激。 乙醛也是已知致癌的。 政府推荐的清酒适量为清酒1酒，葡萄酒200㎖。

通常姜黄的姜黄素在体内的吸收和吸收较差，因此可通过添加胡椒碱（一种黑胡椒成分）来使用。但是这里没有胡椒碱。

现在，您似乎对您最近忘记了很多事情感到遗憾。姜黄对阿尔茨海默氏病的作用这是怎么回事？

在阿尔茨海默病很少的印度，有没有姜黄效应？

姜黄素可预防引起阿尔茨海默氏症的淀粉样β斑块的脑积聚据说印度很少有阿尔茨海默氏症患者食用大量姜黄，但有许多研究对此提出质疑。

尽管有许多关于动物和容器的研究，但没有人类的临床试验结果。

然而，在上述姜黄和肝脏病例中引入的高吸收姜黄素实际上已在人类中得到证实。

姜黄效应和老年痴呆症之间有什么关系？

通过将40名无痴呆的老年人（51至84岁）分为两组并服用高吸收姜黄素胶囊和安慰剂胶囊2个月来进行临床研究。 结果，从服用高吸收姜黄素胶囊的组中确认了以下效果。

 

该实验的结果随后在美国临床试验注册中心（Clinicaltrials.gov）进行了注册，随后作为同行评审论文发表在《老年精神病学杂志》上。

现在，临床试验中使用的姜黄不同于普通姜黄，高吸收型^※姜黄素。

*姜黄通常具有难以消化和吸收的缺点，但是在最近的研究中，“即使不被消化也会激活肠内细菌”这一观点很普遍，因此可以带入。

如果您真的想有效地摄取姜黄的姜黄素姜黄素，则可能需要使用高吸收姜黄素。

 

目前，仅当我必须喝大量酒时才服用ceracrumin。喝酒时我看不到任何特别的影响，但是第二天早上却完全不同。头痛，恶心等得到了明显抑制，您可以正常移动。我得救了

- 第二次购买

对于那些不需要昂贵补品的人，姜黄+黑胡椒改善了效果

姜黄中所含的姜黄素往往会立即被清除而不被吸收。 黑胡椒中所含的胡椒碱可消除其缺点^※根据该组合，血清姜黄素浓度在1小时内增加。

姜黄和胡椒碱（从黑胡椒中提取）的联合使用可在摄入后1-2小时提高大鼠和人类的姜黄素血药浓度。

*注意，胡椒碱可能会影响用于治疗癫痫病的药物的代谢。

 

简介：姜黄既有副作用，也有好处

美国国立卫生研究院警告称，姜黄可能含有重金属，例如铅，但是家用姜黄又如何呢？

因此，当我在日本搜索有关姜黄重金属含量的文章时，我发现了一篇静冈县独立进行有关姜黄的详细研究报告的文章。

根据那篇文章，

 

据说。

在购买姜黄补品之前，我们建议您检查一下成分的含量，消化和吸收。

姜黄素据说对病理学有益，因为实验室使用的是纯的，无添加剂的姜黄素。 但是，由于市售姜黄补充剂可能由各种浓度的姜黄素和添加剂组成，因此请仔细阅读标签，如有疑问请勿购买。

据说姜黄也会影响服用抗凝剂，抗血小板剂，抗酸剂，化学疗法和降压药的人。 请注意，在怀孕和哺乳期间也应避免服用。

姜黄在日本很受欢迎，可预防宿醉和肝脏排毒，在阿育吠陀中，“根据个人能力，适当的剂量，适当的时间和健康的食物摄入”是有限制的。别忘了！

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·凯瑟琳·纳尔逊（Kathryn M. Nelson）等人“姜黄素的基本药物化学” ACS出版物

·阿育吠陀医学：深入''国家补充和综合健康中心

·“姜黄真的能帮助我们预防癌症吗？” BBC

·吉川俊一等人，“什么是氧化应激？”日本医学会

·Peterson CT等人，“肠道菌群的免疫稳态，营养不良和治疗性调节。” NCBI

·Lopresti AL.``姜黄素问题及其生物利用度：其胃肠道影响能否促进其整体健康改善作用？''NCBI

·森本龙也（Tatsuya Morimoto）等人，“使用食品成分治疗心力衰竭的可能性”，J-STAGE

·“姜黄和痴呆症”阿尔茨海默氏症学会

·Shoba G.等人，“胡椒碱对姜黄素在动物和人类志愿者中的药代动力学的影响。” NCBI

·S Sekar``阿育吠陀的传统酒精饮料及其对人类健康的作用''巴拉迪达山大学

·静冈县环境卫生科学研究所“好好利用保健食品”

·加州大学洛杉矶分校医学博士Gary Small，``姜黄素（姜黄素）记忆效应的18个月研究''美国国家医学图书馆

·Raphael P. Luber等人。“姜黄诱发的肝损伤：两例报告” Hindawi