用清酒降低血糖[ALA]！ 在国外证明线粒体增强将延长寿命

你认识大吉田先生吗？

由Beat Takeshi的徒弟组成的Takeshi Corps的成员之一，是一位喜剧天才，带有友好的微笑。

他患有糖尿病，正在接受透析，但最近被送进医院。

他现在认为：“如果我较早开始治疗糖尿病，那么几年后就应该开始透析，但是我为自己的糖尿病加糖感到遗憾。”

他看了自己鼓起勇气的博客，发表了自己的病情，如果他知道清酒中所含成分称为ALA，那么他本可以在不受影响的阶段预防糖尿病。我后悔没有它。

ALA是一种营养物质，可以使能量消耗较弱的植物“线粒体”焕发活力。 如果线粒体较弱，则可能导致各种疾病。 当然，糖尿病也是如此。

这一次，

我会解释。

甜的糖尿病

Great Yoshio先生的透析时间是每周3次，每1次在床上卧床5小时，因此15时间将花费一周。

由于他是办公室的演艺人员，因此时间表将是灵活的，例如选择接受工作的日期，但是如果这是公司的正式员工则很难。

由于透析，您可能无法出差，这可能会干扰您的工作。 不仅如此，它还带来了财务负担。

每月通过人工透析获得的300,000日元

尽管吉姆（1995）在家中倒下，但大吉田（Great Yoshita）表示医院必须给她终生注射胰岛素。情况好转后反复停止去医院治疗，情况恶化时再去医院治疗有过去

同时，我在电视上录制时摔倒了糖尿病肾病引起的慢性肾衰竭^※是的

现在，Great Yoshio先生已支付1倍25,000日元作为人工透析费。 一个月300,000日元！ 这是非常痛苦的费用。

点击这里“大吉田糖尿病”
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沉默的杀手级糖尿病

糖尿病是一种血液中糖分增加的疾病。

自然恢复是不可能的，并且严峻的饮食和减肥正在等待中。

缓解期^※有事情要做永不治愈。 一旦您偏离饮食习惯并增加体重，治疗就会重新开始。

糖尿病可以说是一生的疾病。 但是，没有主观症状。

尽管您了解糖尿病，但您不期望自己成为糖尿病的一员吗？

糖尿病是身体血管受损而未察觉，使动脉硬化我会让你

后来，由于心脏和肾脏出现并发症，这很可怕，因为您最终意识到情况的严重性。

患有糖尿病神经症，视网膜病，肾病也会发展，但阿尔茨海默氏病，癌症，心肌梗塞，中风，脑梗塞诸如增加的风险。

即使体检“无异常”，糖尿病后备军也无法解除

据日本成人5称，患糖尿病的可能性为1，但这实际上是从体检开始的数字。健康检查通常是空着肚子做的，因此糖尿病测试中没有异常，所以不用担心。。

餐后高血糖症患者患心脏病的风险很高

如果您想知道自己是否真正在糖尿病储备中，“餐后高血糖（血糖升高）^※饭后2小时内建议您进行调查。

因为餐后高血糖症的人与正常糖尿病患者相比，死于心血管疾病的可能性更高它来自。

“ 5人转1”是错误的，“ 2人转1”是糖尿病的储备

根据中国的一项大型糖尿病测试，11％为糖尿病患者，36％为糖尿病前期患者。 的确2人患有糖尿病与之有关。 顺便说一句，这项测试是在饭后2时间进行的，因此它包括了餐后高血糖症的人。

如果您在日本进行相同的检查，由于与中国人的种族相似，百分比相似有问题。

即使表面上看起来很健康的人也更容易被体内的糖吃掉。

在非疾病阶段停止糖尿病！

为了防止2人成为1糖尿病人，现在转向避免糖尿病的生活方式对改善生活质量具有重大意义。 如果大多数人没有生命，他们每个月在透析上花费300,000日元。

顺便问一下，您知道“没病”吗？ 简而言之，

生病后已经晚了。预测将来可能会受到影响的疾病，并在未受影响的状态下停止进展是必需的。 在处理非疾病的方式老化速度差异出现生活差异它也导致。

实际上，如果您发现定期检查有问题，请按照医生的指示进行预防。

此外，我们的日本清酒爱好者可以喝适量的清酒来维持健康。

その关键字是线粒体和ALA。

健康和疾病取决于线粒体

线粒体是存在于我们体内60万亿个细胞中的小细胞器（也有37万亿个理论）。像发电厂一样的东西。

我们不仅要注意身体运动时的线粒体产生的能量，而且还要注意人的心脏的运动，思考的时间以及胃肠消化的食物。线粒体占我们总能量的95％正在制作。

线粒体的功能

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像重要的东西一样，生物压榨对咖啡具有重要的意义，迪斯塔斯·纳萨·索达维斯，法蒂卡·法西斯卡，多余食品，药物和微生物菌类肠道菌类替代品，线粒体和线粒体的替代品。新型疗法之路2019，第159-168页＃新陈代谢＃生物化学＃健康的生活方式＃线粒体

由@分享的帖子 Profluizmoreira on 九月5，2019 6处：17pm PDT

由于线粒体也执行以下任务，因此被称为“细胞中的控制塔”。

 

线粒体通常做得很好，但是一旦如果线粒体数量减少或工作量减少，则可能是机体故障，疾病和衰老的原因になります。

 

线粒体的功下降时会发生什么？

例如，夏天炎热时，您可以吃营养食品。

但是，无论线粒体减少和减弱，摄取了多少营养不能生产能源的原料三磷酸腺苷（ATP）。

这就是为什么类似“我吃了很多，但我的身体变得迟钝……为什么？”之类的原因。

线粒体减弱的原因

线粒体无力的原因是衰老，饮食习惯，缺乏运动和压力。 在现代生活中，只有富含碳水化合物的膳食不适合运动，并且会累积压力，线粒体不仅会减弱，而且数量会减少。

其实糖尿病患者的身体线粒体量只有一半只有。

线粒体减少导致细胞衰弱→发病机理

线粒体存在于整个身体的细胞中。

线粒体的弱点减少了细胞中的能量并损害了细胞。存在受损细胞的部位生病它以以下形式出现

例如，

从表面上看，线粒体的衰弱正在等待女性的痛苦现实。

由于线粒体也具有转生细胞的功能，皮肤更新（无需皮肤轮回），无论从外部使用多贵的化妆品。

斑点和皱纹增加比同龄人年龄大看起来像

非疾病是线粒体活性不足的情况

如上所述，对于非疾病，

可以这样说。

那意味着如果线粒体足够发挥作用，您将不会生病应该的。

这个理论非常简单。

简而言之，如果线粒体增加并保持健康，您将从未受影响的状态恢复健康可以的

线粒体增强策略

那么线粒体如何变得健康和增殖呢？

实际上，在“需要能量”的情况下线粒体会增加。可靠快乐的类型なのです。

我解释了

那意味着充分利用线粒体满意的Reliable Tech做吧

可靠的技术①30分钟/周3锻炼使出汗

如果继续运动，线粒体将确定该人不需要太多能量，并将减少ATP的产生。 线粒体也是“ shibuchin”。

为了向线粒体传达您需要更多的能量，您需要进行大量运动。

一开始，您会喘口气，但是随着您的继续，您会发现自己已经习惯了。 这表明线粒体数量增加并且活性增加。

线粒体是红色的肌肉^※被包含在许多建议有氧运动作为运动类型。

可靠的技术②每周禁食1次

如果一直吃饱为止，线粒体会失去能量的产生。

但是，如果您每周禁食一次或减少1天的总卡路里以产生“饥饿状态”，则线粒体会产生能量并分裂并扩散。

补水技术③酒中ALA的摄取

我想加到最后线粒体增强方法积极结合食品中的ALAこと。

据说当第一生命在地球上诞生时，ALA也参与其中。它在维持生命方面起着重要作用。

线粒体中也产生ALA但是，如果短缺，线粒体的活性就会减弱，必须加以补充。

“如果这是一件重要的事情，那可能只是在特殊食物中，”但实际上，在酒中高度集中のです。

黑醋可能有助于健康，被誉为保健食品，但黑醋中的ALA含量仅为1 / 3的缘故。

如果您担心饮酒会导致糖尿病，请单击此处。

清酒与糖尿病无关！ 日本清酒防止血糖水平急剧上升的功能是什么？

通过ALA可使线粒体恢复活力，从而改善血糖水平

但是，可能有些人大胆地问：“糖尿病与ALA之间有什么关系？” 在进行解释之前，让我们了解一下糖尿病患者所承受的强烈压力。

糖尿病和压力大

指出糖尿病及其储备的人应该做的第一件事是减少糖的摄入。饮食限制。

然而，

现代社会中的压力会产生大量的活性氧，据说这是所有疾病的来源，并且会进一步加剧这种状况。

因此，研究是否有方法从不同角度改善葡萄糖代谢异常，而不仅仅是饮食限制它开始了。

ALA研究结果

通过这样的研究已经出现了ALA。

进食ALA连续12周的组与未进餐的组之间，进餐后2时间的血糖水平存在差异。

通过增强线粒体中的ALA来提高新陈代谢

ALA在线粒体中起作用，线粒体控制新陈代谢，并将糖和脂肪转化为能量。

然而，

糖尿病不是ALA降低引起的唯一疾病。

在此之前，建议补充ALA。

让我们不仅补充ALA，而且补充铁

需要铁的原因是为了弥补细胞中的血红素。

如果细胞中的血红素不足，糖原合成就会异常，从而导致糖尿病的发展。

糖原合成异常可以通过服用ALA得到改善，因此与铁联用似乎可以提高疗效。

食物中的ALA含量

以下列出了含有ALA的主要食品。

食物名称	ALA含量（µg / 100g）
清酒	70 353〜
葡萄酒	110 173〜
黑醋	150
章鱼	78.4
香菇	5 45〜
鱿鱼	38
香蕉	31.6
纳豆	25

1天所需的ALA数量为0.5至2mg。

*为了方便起见，100ml的ALA可以与0.35ml一起使用。

 

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pub分享的帖子（@oiwake_teppen） – 2017年11月13日上午9:27（太平洋标准时间）

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参考资料

·ResearchGate [葡萄糖耐量降低是心血管疾病的危险因素，但空腹血糖未受损。Funagata糖尿病研究]

·美国生理学杂志[间歇性高血糖增强培养的人脐静脉内皮细胞的凋亡]

·ScienceDaily [中国糖尿病高发，糖尿病前期患者]

·美国实验生物学学会联合会[线粒体功能异常导致秀丽隐杆线虫Ca2 +超负荷和ECM降解介导的肌肉损伤]

·ResearchGate``5-氨基乙酰丙酸，血红素的前体，可降低轻度高血糖受试者的空腹和餐后血糖水平''

·KAKEN [阐明血红素缺乏引起的葡萄糖代谢异常的分子机制]

 

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